经期喝红豆汤的好处

经期喝红豆汤的好处具有调理月经、暖身的功效，还具有补血防贫血的作用。红豆汤不仅可以清热解毒，还可以起到健脾益胃、促进肠道消化，红豆汤含热量低，有助于女性经期美容护肤，还可以调节女性烦躁的心情。红豆汤不适合女性月经量过多的人使用，在月经期间尽可能的少量饮用，最好在月经过后食用。