需要通过合理饮食习惯进行调理,饮食上尽量以清淡和容易消化食物为主,可以多吃一些补肾的食物,比如鸡蛋、枸杞、韭菜、黑芝麻等。对于症状比较严重者需要在医生指导下使用疏肝解郁和补肾药物改善症状。在使用药物治疗病情期间还要积极进行体育锻炼,增强免疫力和抗病能力,对病情恢复也有帮助。