吃薯片怎么避免上火

吃薯片可以通过喝一些清凉茶避免上火，一般吃膨化油炸食物可能会引起上火的情况，严重的话也可能会引起咽喉肿痛的现象，平时一定要适当的吃。可以通过喝一些蜂蜜柚子茶或者菊花茶进行泄火，可以通过清热解毒的口服药物进行改善，平时一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝一些温开水。