在整个怀孕期间避免体重增长,速度过快,就可以在很大程度上减少妊娠纹的生长,同时最好是少使用妆品之类的产品,可以改为精油或者是橄榄油的涂抹在皮肤上保持湿润避免腹部皮肤变薄,保证充足的睡眠,这样的话新陈代谢才会正常,体内的毒素不会积累。