孕妇一天能吃多少蚕蛹

大多数可以一次吃5颗左右的蚕蛹，里面含有大量蛋白质和热量，少量摄入能够补充体内蛋白质和矿物质，能够补充体内所需营养，有利于胎儿营养吸收，长时间过多摄入，有可能会延及妊娠高血压和脂肪肝以及动脉粥样硬化等多种不良疾病，不利于宝宝健康。平时的饮食要荤素搭配，均衡营养。