蚕蛹这种东西的热量是比较低的,而且含有的蛋白质是比较高的,属于高蛋白低热量的食物,所以吃了之后并不会发胖,而且营养价值比较高,能够补充人体所需要的各项营养,所以在减肥的时候可以吃一些,但是单纯只是依靠吃这种东西,并不能够达到减肥的效果。