可以使用室内温度计放在水下,能够准确的测量中水温。在平时生活中经常泡脚是一种养生的生活习惯,能够促进身体的血液循环,同时也可以加快上下肢的血液流量,能够使局部温度升高,甚至还可以促进睡眠质量,缓解疲劳,对身体健康有一定好处,在泡脚的时候适当的加一些中药,治疗效果更佳。