哺乳期宝宝胀气妈妈不能吃什么

尽量少吃辛辣刺激性的食物也不要吃容易产气的食物，可能会通过母乳的喂养就会引起宝宝出现胀气的表现，可能会导致腹胀、腹泻的症状。在哺乳的期间还要避免吃一些生冷的瓜果蔬菜或者是西瓜、苦瓜之类，在生活中应该多注意腹部保暖。尽量不要受到风寒，还要多注意个人的饮食方面。