血糖高可以喝茶吗

血糖高有可能可以喝茶，茶的种类很多，比如红茶、白茶以及绿茶，适量的喝茶可以起到辅助降血糖的效果。但是在喝茶时一定要喝淡茶，不要喝浓茶，茶中含有茶碱，如果喝得过多也会给大脑带来刺激，就会给睡眠带来影响，在喝茶时一定要避免在晚上和以免引起失眠。