女人气血不足饮食禁忌

女人气血不足饮食禁忌通常是不能吃大蒜，大蒜中含有挥发物质，食用过多，可以抑制胃酸代谢，导致血红蛋白浓度以及红细胞减少，加重贫血症状。也不能过多食用油炸食品，可能会引起胃肠功能紊乱，影响病情恢复。另外还应尽量避免喝咖啡，咖啡中含有**以及多酚类物质，可能会抑制身体对铁元素的吸收，导致气血不足症状加重。