腰一圈的肉用手摸一下就疼

可能是平时生活中过度劳累所引起的腰肌劳损会导致患者的腰部出现疼痛，甚至还会伴随着肿胀，如果没有及时的得到改善，会引起患者的腰部活动受到限制，可以在医生的指导下通过活血化瘀药物来进行治疗，也可以配合理疗和按摩的方法来辅助治疗。治疗期间应该选择睡硬板床，避免劳累。