阵疼多久一次快生了

一般在三分钟到4分钟一次的阵痛，持续半分钟以上就会出现规律性的规律宫缩，估计快要生产了。如果是第1胎产生是比较长的，可能会出现肚子一阵一阵的疼痛，也可能会出现发硬的症状。可以保持一个良好的心态迎接宝宝的到来，还要适当的补充一些营养能够增强体质，应该多卧床休息，尽量不要做剧烈运动。