射完后吃什么恢复快

射完后一般在治疗时能够服用补精壮阳的药物，同时还可以多吃高蛋白的食物来补充身体的营养，**之后有可能会导致身体出现腰酸或者是乏力的情况一般是属于正常的生理反应。平时要多吃一些滋补养肾的食物，还要多吃一些牛羊肉，平时要多锻炼身体，可以多吃新鲜的水果跟蔬菜。