女生生理期应该注意哪些事项

在生理期不能有性生活，不能进行盆浴，还要注意**局部的卫生，勤换洗内裤和卫生巾避免出现细菌感染。保证充足的睡眠，不要经常熬夜，不能吃一些生冷辛辣刺激性的食物，保持愉悦的心情，加强对身体的保暖避免着凉，随时观察月经量和月经的颜色是否正常。有利于月经周期的规律，多喝温开水。