红参配什么泡水不上火

红参，可以搭配麦冬，可以避免上火，也可以泡水喝，红参还可以搭配一些寒性的食材，也不会出现上火的现象，比如说五味子，麦冬等，也可以直接将红参研磨成粉服用。红参具有滋阴，补气，生津，益血，健胃，镇静等作用，还可以治疗体寒，中气不足，手脚冰冷的症状，还具有抗辐射，抗疲劳，抗肿瘤，提高免疫力的作用。