大多数是不正常的现象,运动能够排出体内的毒素垃圾和湿气寒气,通常并不会引起月经推迟的现象。月经推迟有可能是怀孕或是月经紊乱以及内分泌紊乱等多种原因导致,可以用验孕棒使用早晨的尿液检查,一条红线是没有怀孕,两条红线为怀孕症状。排除怀孕可能是需要到医院完善腹部彩超和性激素6项以及内分泌检查,明确病因,对症治疗。