经常吃花蛤的危害

花蛤性质偏寒，如果平时容易腹胀、肠胃比较虚弱或者是有腹泻的情况是不建议食用的。食用花蛤还有可能会导致出现过敏的情况，如果身体是过敏体质是不建议食用花蛤的。花蛤中含有一定的铁元素，还能够缓解缺铁导致的贫血，帮助皮肤恢复血色、促进发育，预防脑动脉硬化、降低胆固醇，但是一定要适量的食用。