常吃淡豆豉的危害

可能会有致癌风险。淡豆豉属于大豆制成的，而且在经过长时间发酵形成的一种物质，在长期摄入之后会增加致癌风险，所以任何食物都不要过量摄入。适当吃一些淡豆豉能够加速胃肠道蠕动，使肠道内的毒素和垃圾排出，而且还能帮助消化，达到开胃和养胃的效果，也能补充身体所需营养。