通常夏天坐月子也是需要做好保暖的,如果受到风寒也会导致出现落下月子病,并且在吹风扇或吹空调时一定要避免直吹身体,饮食上要选择少食多餐,多吃些温热和流质的食物,并且还要保持心情平稳。坐月子期间多数人会出现出虚汗的现象,要勤更换干净的衣服,并且在30天之内避免有性生活,若是剖腹产,在42天之内要避免有性生活。