来月经能吃红枣枸杞吗

通常可以适量的吃，服用以后能够起到补血的作用，可以缓解经血量过多引起的贫血症状。能够改善面色苍白和四肢乏力的症状，同时也能够增强自身抵抗力，并且也具有一定的活血化瘀功效，可以缓解经血不畅引起的痛经和经血有血块的症状。但是经血量偏多的人群，需要减少用量或者慎用。