老年人流虚汗怎么治疗

首先应该从生活方式上干预，饮食上以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，避免吃腌制油炸烧烤类食品，保证营养多样化，不要过于单一，提高免疫力。早睡早起，保持良好作息规律，尽量避免熬夜，每天保证8个小时睡眠时间。根据自身情况适当到户外参加有氧运动，能够增强体质，比如说打太极拳、练瑜伽等。