沙棘怎么喝不上火

一般情况下可以采用煮水，等水凉了以后再进行饮用，不会引起上火的表现。沙棘具有活血祛瘀的功效，另外还有去痰利肺养胃和健脾活血的功效，通常可用于治疗支气管炎或者是咳嗽痰多以及胸闷气短的症状，还可以治疗外伤引起的淤肿或者是妇女的闭经等症状。平时要注意多休息，避免过度的劳累。