怎样喝补中益气不上火

在服用药物期间尽量避免吃一些辛辣和刺激性的食物，比如生葱、生蒜以及韭菜等等，并且还要适当喝些温热的白开水，通常有助于促进身体新陈代谢，也能够避免上火。补中益气的药物通常能够起到补中益气的作用，并且对于脾胃虚弱以及中气下陷可以起到治疗的作用，但也需要听从医生的嘱咐用药。