经期只吃了一根冰淇淋

可能会有伤害的会导致痛经，也会出现月经淋漓不尽，还会出现经期延迟。在月经期间是不能够吃冰冷的食物的，可能会对身心的健康造成影响，如果在怀孕的期间出现了痛经可以通过止痛的药物来进行治疗。同时还要多注意腹部保暖，尽量不要受到风寒，也可以适当的喝些红糖姜水，可以缓解痛经的表现。