月经期间吃冰淇淋的危害

有可能会导致人出现痛经或者是宫寒的症状，严重的情况下还会出现月经量增多或者腰酸背痛、小腹部疼痛的症状。在来月经的时候身体比较虚弱，要注意个人清洁卫生，不要吃些寒凉性的食物，避免接触有害的物质。要注意腹部保暖，避免着凉，可以多吃新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便。