中医和西医效果都是比较好的,便秘是一种比较常见的疾病,有可能使胃肠道功能紊乱或者是肠道缺水等原因引起的。中医治疗便秘一般是通过调配中药汤剂或者是按摩和针灸等方法来治疗的,可以起到扶正固本从根本上治疗。西医一般是通过调理胃肠道和服用润肠通便的药物来调理的,都能快速的缓解。