失眠看中医还是西医好

失眠可以看中医，也可以看西医，各有各的好处。如果长时间患有失眠得不到缓解的情况下，最好去医院做相关检查，明确具体的原因，并配合医生针对性做治疗，长时间不规律的生活习惯或者是内心压力过大，都有可能会诱发失眠。平时要多参加一些集体活动，并且保持心情愉悦，有利于症状缓解。