不一定是肾虚,患者头顶长白发能是长期营养不良或者微量元素缺乏引起的,也可能是遗传因素导致的,患者需要及时的到医院进行检查,医生会根据检查结果做出相应的治疗方法。在平时生活中要多注意休息,保持心情愉悦,不要过度劳累,每天可以进行头部按摩,不要熬夜,饮食上可以多吃一些黑木耳和黑芝麻等食物。