一般是可以吃的。如果在怀孕期间还可以适当的喝些奶粉补充营养,通常有助于宝宝的大脑发育,另外也可以适当的吃一些豆制品,可以喝些牛奶以及坚果,在日常生活中还可以多喝些猪心汤或者猪肝汤,也可以适当的吃些新鲜的蔬菜和水果。同时还应多注意休息,避免过度劳累,一定保持心情愉悦。