50岁记忆力严重下降怎么办

可以通过饮食来进行调理，多吃一些提高记忆力的食物，比如核桃、鱼肉和小米等，还要经常用脑用脑可以延缓大脑的衰老速度。同时可以使脑细胞变得更加活跃，生活中多参加体育锻炼，在医生的指导下使用安神补脑的药物，年龄的增长，身体中的各个组织器官。都会出现慢慢的衰退，记忆力也会有所下降。