**鸡炖什么滋阴补肾

**鸡可以通过一些中药来进行补肾，比如说在中药里面有山药、莲子或者是通过枸杞等一些方法进行炖煮，具有一定的补**效，而且母鸡属于中性的食物，里面含有一定的蛋白质以及钙元素，可以有效的缓解肾部亏损情况。这段时间一定要适当的补充身体中所需要的营养，保持一个健康的饮食规律以及健康的饮食习惯。