小腿肌肉发达的原因

腿太粗的大部分原因是腿中脂肪堆积。腿部脂肪堆积的原因是体内多余的热量转化为脂肪。最后一个原因是两点:1。吃太多或吃太多高脂肪食物会导致摄入过多卡路里。2。缺乏锻炼不会消耗太多卡路里。有三种方法可以产生卡路里差距:锻炼消耗卡路里，改善基本新陈代谢(增加每日身体卡路里消耗量)，控制饮食(减少卡路里摄入量)。