更年期总犯困是什么原因

可能是身体里面激素水平发生了一些变化造成的，同时还会伴有容易疲劳、心烦意乱、四肢乏力或者是失眠等症状。对于症状严重的患者，可以遵医嘱服用能帮助更年期的药物进行治疗，在生活中还要注意自身的保暖，防止发生受凉的情况，还要劳逸结合。天气好的时候可以适当的参加有氧运动，能够提高自身的抗病力。