哺乳期可以吃阿胶吗,对宝宝有影响吗

哺乳期可以适当的吃阿胶，对宝宝没有明显的影响。在生孩子的时候体能消耗会特别的大，并且**会有大量的恶露排出，如果不注意营养的补充，容易出现贫血的现象，从而导致乏力并且面色苍白，通过服用阿胶可以给身体补血，还能够补充蛋白质和骨胶原。平时还要多吃些能够补血的红枣以及桂圆。