小孩应该要到三岁以后才可以适当的喝一些蜂蜜水,太小的孩子脾胃有可能会比较虚弱或者是不容易消化,喝完之后有可能会胃酸。如果在身体出现便秘或者是腹胀的时候,适当的喝一些蜂蜜水,有助于润肠通便的作用,而且还可以预防身体出现便秘的现象,平时可以给宝宝喝一些小米粥,有助于养胃的作用。