一般可以适当的吃些香蕉和苹果,也可以吃一些柚子,通常有助于改善胎盘低的作用,另外尽量不要吃些刺激子宫收缩的食物,例如山楂,山楂通常可以起到活血化瘀和通经的作用,如果吃太多山楂可能会导致子宫收缩,从而造成先兆性流产的情况。在怀孕期间应注意饮食的清淡,并且要做到营养均衡,以免影响到胎儿的生长发育。