孕中期吃什么水果对胎儿好

女性在平时生活中可以适当的吃一些苹果、香蕉、猕猴桃以及菠萝等，这些水果当中含有的微量元素和矿物质是比较丰富的，能够满足胎儿生长发育所需要的成分，同时也可以提高妈妈的免疫力，减少疾病发生。在怀孕中期的时候，也可以适量的吃一些动物的肝脏以及鸡蛋等，定期到医院进行孕检。