空腹吃钙片有什么危害

一般并不会造成较大的危害。如果是脾胃虚弱的人群，在空腹吃钙片后有可能会刺激到胃黏膜，而且还有可能会出现胃酸分泌过多的情况，因此尽量避免空腹吃钙片。钙片通常可以起到补钙的作用，但在补钙期间也要注意补充维生素d，另外也可以适当的晒太阳，通常能够促进钙吸收。日常在饮食上，还可以适当吃些含钙量比较高的食物。