跑步是治好焦虑症的良药

通常可以起到辅助改善的疗效。是如果得了焦虑症，大多数会有情绪比较焦躁，严重时会造成心情压抑，这种情况可遵医嘱服用抗焦虑的药物来治疗，比如谷维素和维生素b1能够对病情起到明显的改善疗效。另外也可以采取艾灸的方式来缓解焦虑症，可以遵医嘱艾灸三阴交以及存在力的穴位，对于病情的恢复能起到一定效果。