哺乳期饿肚子危害

饿肚子的危害是会导致营养摄入不足，而且还有可能会影响到乳汁分泌病情，也有可能会导致体内激素紊乱。在哺乳期与饿肚子的危害是比较大的，因此在哺乳期要保证三餐定制定量，并且在饮食上还要选择一些含营养比较丰富的食物，比如鸡蛋以及牛奶和肉类等等。另外在哺乳期还要保持心情愉悦，尽量避免情绪波动过大。