有可能是脾胃虚弱、营养不良、肝胆疾病、消化功能差、肿瘤等疾病导致,可以到医院就诊进行相关检查,根据检查结果找出原因进行针对性治疗,缩短治疗时间。也可能是不当的饮食规律、暴饮暴食、吃了不干净以及生冷食物、胃肠功能紊乱引起。可以进行饮食调整,选择清淡容易消化食物,少食多餐,细嚼慢咽,吃完饭之后可以适当揉搓腹部,促进胃肠道蠕动。