明目茶有哪些_清肝明目茶有哪些

通常具有红枣茶和菊花茶以及决明子茶等。这些茶都具有疏风散热和清肝明目的功效，而且还具有降血脂和清除体内的内火以及缓解用眼疲劳的作用。对于一些肝火旺和用眼过度等引起的眼睛干涩起到很好的辅助治疗效果。另外在平时生活中避免用眼疲劳，注意眼部卫生，可以经常做眼部保健操。