降糖茶一般有苦瓜茶,还有菊花枸杞茶,同时也包括石榴茶、杜仲绿茶、薄荷绿叶茶等。苦瓜是公认的降糖蔬菜,苦瓜含有丰富的维生素,通常也可以起到减肥的功效,绿茶具有降血糖和降血脂的作用,荷叶可以起到消除烦躁的作用,石榴中含有丰富的铬,通常对糖尿病患者有很大的作用,可以加强胰岛素的敏感性。