性生活之后可以适当的做一些蹦跳运动,可以加快**内的**排出。对于近期没有备孕计划的人群在性生活时没有采取避孕措施,最好服用紧急避孕药,在用药之后能起到阻止**和卵子结合的作用。没有备孕计划的人群在性生活时最好佩戴避孕套或者是佩戴节育环,都能起到阻止受精卵进入子宫的作用。