是能辅助提高性功能的,适当的做下蹲运动能刺激**丸起到增加性欲和延长性生活时间的作用。男性想要提高性功能通过适当的运动还要改善饮食来调理,适当的吃一些高热量和滋补性强的食物,比如有羊肉汤和牛肉汤等。这些食物在吃后能起到滋阴补肾和强身壮骨的作用。