要孩子之前怎么调理身体

通常需要规律饮食和规律作息时间调理身体，还需要做性激素6项和内分泌以及身体全身检查，明确自身体质虚弱病因和身体是否有炎症或是其他疾病。积极使用相对应的药物治疗和调理，能够增加自身体质，有利于提高怀孕几率和提高怀孕质量。平时要双方使用叶酸，能够防止胎儿神经管畸形和缺陷。