七个月月孕妇营养餐

7个月营养餐通常有山药炖排骨和红枣薏仁粥，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在摄入之后能够补充体内维生素以及微量元素，并且还可以预防便秘。在怀孕7个月之后，体质会变得比较笨拙，有可能还会导致下肢出现浮肿，首先需要适当的卧床休息，还需要密切观察胎动次数，在出现异常之后，需要及时到医院进行胎心监护。