生殖腺反射区一按就疼有可能是肾功能减退,可能是肾阳虚或者是肾阴虚,跟长时间过度**、频繁性生活有很大关系,也有可能是跟腱炎、足底筋膜炎等因素。需要到医院就诊进行详细检查,根据检查结果的时候病因进行针对性治疗,缩短治疗时间。平时养成良好生活习惯,多到户外参加有氧运动,能够增强体质。