能够促进局部的血液循环,同时也可以提高自身的免疫力,达到驱寒保暖的功效,同时也可以改善睡眠质量,避免患者出现失眠多梦的症状,也可以将体内的寒气和湿气更快的排出体外,预防风寒感冒。女性在平时经常进行艾灸脚底还可以改善月经不调、痛经以及**等疾病,对身体有一定好处。