一般需要注意多休息,保证睡眠的充足,不要熬夜,不要做剧烈的运动,饮食上可以多吃一些维生素和蛋白质高的水果,不要吃高盐和高脂肪以及燥热的食物,否则会引起上火,患上口腔溃疡等疾病。在怀孕期间不要使用刺激性的药物,减少**的次数,定期的到医院进行孕检,严密观察宝宝在宫内的发育情况。